Ingen åpendojo 25 nov, da er jeg i Bergen

Barnekveld i dojoen fredag 28 oktober

Åpen dojo faller bort denne fredagen pga. barnekvelden. Se >her< for mer info.

Pga. instruktørkurs blir det ikke Åpen Dojo Fred 21 Okt

Fredag er Dojoen opptatt pga instruktørkurset, det blir derfor ikke noe tilbud om Åpen Dojo denne fredagen.

Pga. høstferie blir det ikke vanlig trening neste uke

Hei, neste uke (3 okt - 7 okt) er det høstferie og derfor ingen vanlige treninger. 

Istedenfor utvider jeg mitt vanlige "Åpen Dojo" tilbud til også inkludere Mandag 3 okt kl 19:00-20:00
PS: Åpen Dojo er et tilbud for alle med grønt belte eller høyere og som ønsker en ekstra mulighet til og trene for seg selv. Treningen foregår i Dojoen, men uten formell instruksjon. Vanlig tid er Fredager kl 19:00-20:00

Shotokan Karate Masters Demonstration

Åpen Dojo Fredager 19->20

Hei, neste uke starter vi opp med regulære treninger. Sommerens tilbud om Åpen Dojo på tirsdager faller derfor bort.

MEN: Jeg kommer til og kjøre med mitt vanlige tilbud om "Åpen Dojo" treninger på fredager kl. 19:00 -> 20:00.

Åpen Dojo er et tilbud for alle medlemmer med gult belte eller høyere. Treningen foregår uten instruktør og baserer seg på selvtrening, men det er jo selvfølgelig hyggelig om de som møter opp kan hjelpe hverandre :)

Mvh Øyvind

45 minutter lang fremvisning av Karate Basics